正确的哺乳姿势
母乳的哺乳姿势应该正确,常用的姿势有坐式、侧卧式和环抱式。新妈妈要根据自身的情况选择适合自己的哺乳方式。
例如:在分娩后第一天内母亲可能由于身体虚弱或伤口疼痛,选择侧卧式。上身前倾,使乳头靠近宝宝的嘴,另一手拇指和其他的四指分开,拇指再上,其余四指托起乳房下部,使乳头乳晕均能让宝宝含在口中。这样在宝宝吸允时不会感到疲劳,同时产妇也不会因为宝宝过度牵拉,感到疼痛和造成乳头破裂。
宝宝正确的含接姿势
在哺乳的过程中,妈妈要采取舒适的体位、坐位,让宝宝的头与身体成一条直线,脸向着乳房,鼻尖对着乳头,下颌紧贴乳房,将乳头和大部分乳晕含在口中,,能看到吞咽动作和听到吞咽声音,这种体位可以让宝宝感到轻松愉快,妈妈的乳头也不会那么疼痛。
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