母乳喂养,为爱护航

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母乳是婴儿成长最天然、最平安、最完整的自然食物,含有雄厚的营养素、免疫活性物质和水分,可以知足0-6个月婴儿生长发育所需悉数营养,母乳中含雄厚的钙和磷,尤其是含50%脂肪,供给婴儿身体热量,知足宝宝脑部发育所需脂肪(脑部60%构造来自脂肪),..总病院第七医学中心为人人科普母乳喂养的相关常识。

01

母乳喂养的益处
(一)对婴儿的优点
1.易被婴儿消化接收,使肠胃舒适;
2.有利于增加婴儿免疫力;
3.适应婴儿个别需求;
4.促进婴儿神经系统发育;
5.促进婴儿骨骼及面部肌肉的发育;
6.降低成年后慢性疾病的风险。
(二)对母亲的优点
1.刺激母体发生催乳素,促进子宫收缩;
2.削减产后出血;
3.有利于子宫修复;
4.削减女性患卵巢癌、乳腺癌的机率;
5.增进母子感情。  
02

母乳的分类

母乳成分随产后分歧时期而有所改变,可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳

1.初乳:产后7天内的乳汁,免疫活性成分及卵白质含量极高;

2.过渡乳:产后7-14天间所排泄的乳汁。卵白质含量逐渐削减,而脂肪和乳糖含量逐渐增加;

3.成熟乳:产后14天后所排泄的乳汁;

4.晚乳:指10个月后的乳汁。

03

母乳喂养前的预备

1.喂养之前,先给宝宝换上清洁的尿布;

2.母亲清洗双手,避免手上细菌进入到母乳中;

3.用温热的毛巾擦拭乳头和乳房;

4.喂奶前不要让乳房太胀,太胀后婴儿不轻易含接,且出奶速渡过快轻易呛奶,可挤软乳晕四周。

04

母乳喂养的姿势

母乳喂养的姿势有好多,卧位、坐位、站位等,妈妈凭据自身情形,接纳舒适体位。

1.摇篮式:这是传统的姿势,母亲用一只手臂内侧撑持婴儿的头部和背部,另一只手放在乳房、乳晕上,可垫高婴儿身下,哺乳起来会更轻松;

2.交叉环抱式:与摇篮式雷同,但婴儿的头不靠在母亲的臂弯里,而枕在母亲的手掌上;

3.橄榄球式:如腋下夹橄榄球般,母亲一手环抱婴儿并托住头颈,使婴儿上身呈半坐卧位姿势正对母亲胸前;

4.侧卧式:这种姿势适合夜间哺乳,母亲自体侧卧,用枕头垫在头下,婴儿侧身和母亲正面相对,腹部贴在一路,为包管婴儿和母亲慎密相贴,最好用一个小枕头垫在婴儿背后,该姿势适合剖腹产手术的母亲,但要避免榨取伤口。

05

若何判断婴儿是否吃饱

1.婴儿刚出生第1月,或者天天喂养8-12次以上,跟着婴儿慢慢长大,喂养次数随之削减;

2.每次哺乳婴儿都能吸吮单侧乳房15-20分钟以上;

3.婴儿在哺乳竣事后,脸色知足;

4.婴儿体重增进精巧。

1至6个月间婴儿喂养次数跨度很大,如婴儿生长发育正常,精神状况精巧,母亲就不消担心婴儿会吃不饱。如婴儿显现体重不增,或增进不足,生长曲线平缓甚至下降,哺乳后常哭闹不安等情形,应小心或者存在母乳摄入不足的情形。

06

职场母亲若何母乳喂养

如母亲工作时代无法喂奶,可在上班时代将乳汁挤出2至3次,盛放在清洁的容器中,放进冰箱或冰包中保留,尽量将母乳零丁放在一个冰箱内,无零丁冰箱,应将母乳和家中食品分层分区域放置,且不要放在冰箱门上。冷藏母乳在喂养前,放在37摄氏度的温水中加热,冷冻母乳先放在冷藏室解冻再进行加热,切弗成在滚水、微波炉或烤箱中加热,以免活性成分损失。

保留温度及留存时间:①常温(16-29℃)未经解冻的新颖母乳保留小于4小时;②冷藏(0-4℃)保留小于72小时;③冷冻(-18℃±2)保留小于6个月。

07

注重事项

1.一侧乳房吸空后再吸另一侧,轮换乳房喂养;

2.喂奶时,应视察婴儿面色,以防乳房堵住婴儿鼻孔或呛奶不克实时发现;

3.婴儿含接难题时,可使用两个手指轻压乳房以改善乳房形态,使婴儿轻易含接;

4.喂完奶,抱起婴儿趴在母亲肩膀上,并使婴儿头倾向一侧,母亲用空心手掌轻拍婴儿背部以匡助排出胃内空气;

5.喂奶后赐与婴儿侧卧位半小时,以防吐奶导致梗塞。



母乳是大天然的甜美奉送

为爱而生,为宝物护航

让我们一同感触这份浓烈的爱意

捍卫婴儿健康康乐成长


END









主办∶第七医学中心政治工作部

刊期∶第286期

起原∶儿科医学部

撰文∶张聪聪  程莉萍  王 萌  李秋平  梅亚波

图片∶网 络

编纂∶朱冰冰  李行红
投稿邮箱∶jfjzyydqyxzx@163.com

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