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最残忍的噩耗无疑是听到有亲人患上了肾病和癌症，在现阶段医学的发展来说，肾病晚期和癌症晚期的患者最后都会悄无声息的走了，日常中我们又很难察觉到患上了肾脏疾病，这是由肾脏的特殊生理结构所决定的。肾脏是以内脏神经所支配，而且神经主要分布于肾脏的包膜上，因为不是躯体神经所支配，所以疼痛的感觉不敏感。

[原文来自：www.ii77.com]

肾病

肾病晚期会出现什么症状？

1、起病，有些患者开始无明显症状，仅于查体时发现蛋白尿或血压高。多数患者于起病后即有乏力、头痛、浮肿、血压高、贫血等临床症候，少数患者起病急、浮肿明显，尿中出现大量蛋白，也有始终无症状直至出现呕吐、出血等尿毒症表现才去就诊。

2、高血压，多为轻、中度，持续存在。如果是慢性肾炎肾功能不全期，常出现严重的心血管并发症，如高血压、动脉粥样硬化、心肌病、心包炎以及肾功能不全等，其原因主要是慢性肾炎肾功能不全期本身发展过程代谢异常引起的。据统计高血压发病率达70%～80%，需要肾脏替代治疗的病人则几乎均有高血压。

肾病晚期

3、尿的改变，尿量多数较少，在1000ml/日以下，少数可出现少尿，常伴有浮肿，肾小管功能损害较明显者，尿量增多，并伴有夜尿多，浮肿不明显，甚至出现脱水征象。

4、慢性肾炎晚期的中枢神经系统症状、头晕、食欲减退、疲乏、失眠等，这与高血压、贫血、某些代谢及内分泌功能紊乱等有关。

5、贫血，致红细胞的分化、成熟、释放减少有关。慢性肾炎晚期出现肾实质损害，可并发血液系统多种异常，如贫血、血小板功能异常、淋巴细胞功能异常和凝血机制障碍等。其中贫血是最为常见的并发症。

晚期症状

对于肾病初期来说，男人特别容易患上肾虚、前列腺、性功能障碍等疾病，导致精力涣散，精神失常，睡眠不好，长期累积都非常容易延续到肾病的发生，再加上日常生活中的不注意，拼了命的抽烟喝酒应酬通宵，最为伤害肾脏和肝脏，造成不可挽回的损失，带来的就是一个人的痛苦了，而是一个家庭，一个身边亲戚朋友所有认识你的人的痛苦。

日常如何预防肾病，补足肾脏？

一、调理精气神，科学食疗

对于滋补肾脏，改善肾精不足等，科学的有效周到的食疗无疑是最为关键，可以在日常生活中多吃补肾的食物，比如说黑色素的食物，中医里有个说法是黑色主肾，而黑色素的食物也能够天然的补足肾脏，像黑豆，黑米，黑芝麻等。

食疗的第二关键是补足精神，调理精气，这话怎么说？肾精与肾气缺一不可，都属于人体生命的活力源泉。在这方面，有肾虚的男人最为了解。调理精气的食物有人参，玛咖，枸杞，芡实等，都属于滋补型药材，但如果拿来简单泡制饮用的话效果并不理想，建议直接喝它们的发酵液，通过食物发酵有效的萃取药性成分，人体吸收率更高，更彻底，像人参玛咖复合菌发酵液就属于这一类型，在网上面也能够买到。

黑色补肾

二、保持良好的心情

不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

三、参加有氧运动

适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，也能够起到预防肾病的发生。

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