如何有效预防儿童近视 儿童预防眼睛近视措施

1

把控时间

一般来说，在孩子三岁以后就可以适当地看电子动漫或者玩手机了，但是孩子玩电子产品不宜超过半个小时，这个时间家长一定要把控好。如果大人实在没有时间陪孩子玩耍，可以用益智玩具来取代电子产品。而且益智玩具还能锻炼孩子的动手能力，在玩乐的过程中促进孩子的智力发育。

[好文分享：www.ii77.com]

[原创文章：www.ii77.com]

2

丰富户外活动，家长多陪伴

孩子大部分的童年时光都是用来玩的，但是玩也得有“章法”，与其让孩子窝在家里玩手机，不如多去外面和小伙伴一起玩。同时，家长也要尽量多抽出一些时间给予孩子更多陪伴，只要脱离手机的日子比玩手机还要快乐，孩子就会不知觉被吸引，从而减少对电子产品的依赖。

3

选择高度适宜的书桌

儿童在成长阶段，少不了对书本知识的追求，常常俯首在案读书写字，他们每天坐在书桌前的时间是比较长的。家长们可不能忽略了书桌的高度，书桌的高度会直接影响到儿童的视力。儿童会根据书桌的高低程度来调节坐姿，太高或太低都不适合儿童，因此家长们要根据儿童的实际情况，来选择适合儿童的书桌，这样也是预防近视的途径。

4

言传身教

家长在教导孩子的同时也不要忽略自身行为对孩子的影响。有时候孩子爱玩手机是因为老看见家长玩，所以就模仿大人的行为。其实，“言传不如身教”，孩子都是很聪明的，他会对比家长和自己的行为，家长在孩子面前如果也能做到节制玩手机的时间，给孩子树立一个好榜样，这样言行一致的时候去教导孩子，孩子会更容易被说服。