每天拉拉筋 , 越拉越漂亮 , 瘦掉小肚子, 40岁变25岁 || 10天拉筋变瘦课程

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Namaste，今天开始，瑜伽微社区强力推出“10天拉筋变瘦”语音栏目，我们汇聚了国内知名、敬业，从事瑜伽教学经验丰富的老师，特别为练瑜伽、瑜伽微社区粉丝推出瑜伽体式系列的“10天拉筋变瘦”服务。


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体式系列：金刚坐-束角式-坐角式-加强背部伸展式-坐角式-挺尸式


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在消息对话框回复体式名称如“犁式”，

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