入伍3个月减30多斤，军营果然是瘦身的好去处

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近期网上关于主持人钱枫

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瘦身成功的新闻刷屏，

很多网友赞减重20斤的钱枫，

重回颜值巅峰。

减肥说到底就是管住嘴迈开腿，

从相关节目中我们看到

钱枫能够一个月瘦20斤，

也是拼了老命才有的结果。

而我们的小伙儿周浩在入伍后，

体重从200斤到160多斤，

3个与减掉30多斤，

他是如何做到的？

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来源《军事纪实》

这一天，舟桥营正在进行卸舟保障渡河任务的演练，周浩就是其中的一名新兵，因为周浩的动作延误，导致车辆没能顺利卸舟，所在的尖刀班荣誉受损，班长也因此发了飙。

第一次在演练中独当一面，面对这样的结果，周浩很难接受。作为2号操作手，周浩要在35秒内完成所有操作，卸舟才会不受影响，然而他的成绩一直在1分钟以上。在最炎热的中午，周浩一遍一遍地练习。终于在班长的指导下，他成功将时间缩短在了34秒。

周浩虽然已经成功减掉30斤，但他协调性不好，体力似乎也比一般人要差一些。在又一次卸舟保障任务演练中，周浩为了提高速度，用力过猛，体力透支，差点吐了出来。

在设置跳板操作时，周浩再次暴露出了自己体力不足。周浩身高183cm，而他的班长毛卫卫只有167cm，但是在拉动360斤的跳板时，周浩手累到发抖都没能完成，而班长却要比周浩轻松太多。

▲周浩

▲班长

搬运90斤吊臂奔跑，对于提高队员的体能和身体的协调性是一个很好的方法。个子高的周浩没有占到任何优势，速度比别的战友慢了很多，甚至让战友超了一圈。

班长一次次地对周浩进行方法上灌输，但起到的效果并不明显，他开始采取激将法：“就你最慢，就你最弱！超你一圈了，丢不丢人？”

激将法后，班长又打出了感情牌：“就让你父亲看到你这样？”周浩的父亲是一名舟桥老兵，子承父业，在周浩进入军营的第一天就有一个目标，不能给作为舟桥老兵的父亲丢脸。

终于在班长的激励和战友的鼓舞下，周浩第一次超过了战友，虽然只是一点小小的成功，却也让他尝到了胜利的喜悦。

你的体重在入伍前后有变化吗？你的身边是不是也有这样一位，天赋一般却懂得努力的战友？是不是也有这样一位看似脾气暴躁，却又苦口婆心一点点改变你的班长？

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