美国怀俄明大学研究人员通过大鼠实验发现,喂食高盐食物的大鼠比喂食正常或低盐食物的参照组大鼠更迟进入性成熟期。 [原文来自:www.ii77.com]
越早摄入调味料,未来宝宝口味就会越重。如果宝宝习惯了偏重的口味,那么宝宝就不会喜欢那些天然食物的味道,这也是后面孩子挑食习惯养成的重要原因。
高糖饮食会增加宝宝的体重超标、患龋齿和糖尿病、肾脏病和骨质疏松等疾病的风险。
还有
婴儿时期培养宝宝对清淡食物的喜爱,成年后得高血压、糖尿病和心血管疾病的可能性更小。
【大人也要少吃多盐高糖的食物】
说了这么多,那这些调味料应该什么时候加呢,应该加多少呢?
添加的时间
1岁以内的宝宝,是不建议添加任何的调味料的。
1-3岁的宝宝,如果能够接受食物原本的味道的话,可以不加调味料的。
盐:
很多妈妈,担心宝宝不吃盐,会不会导致宝宝缺钠啊。其实不会的,因为我们很多的食物本身就含有钠,并不一定要吃盐的。反而吃了过多的盐,会对宝宝的生长发育有很多不好的影响。
糖:
糖几乎存在于每个宝宝的身边,而且,糖要比盐要难控制的多!
新鲜水果和蔬菜中都含有糖,一般是葡萄糖、果糖等属于内源性糖。这些糖对健康没有什么副作用。我们需要注意的是【游离糖】。
什么是游离糖。
1.人类制造食品时所加工的蔗糖(白糖、红糖、冰糖),葡萄糖、果糖等。
2.食品工业中常用的果葡糖浆、玉米糖浆、麦芽糖浆、淀粉糖浆等淀粉水解产品,通
常作为食品当中的甜味添加剂使用!
45万插画师共同关注→插画与品牌设计
唯有经济才能支撑起孩子的格局与视野,罗胖曾讲过的一句话:今天的中国,社会分层还没有最终形成,教育分层还远着呢
错过,就是终生的遗憾。
生命在于运动。安全在于静止? 今天我们要给各位介绍一位“聪明”的园长,ta通过一些“创举”取得了很多园长都没
这个得看看。
现如今的家庭教育之难,难在什么地方?各位父母,你真的了解现在的孩子吗?我在这个问题上很有发言权,因为近20年来,我大概接触了8000个家庭案例。
我打小闻到中药味就喜欢
哪有什么爱的不主流,只有爱的不坚定
孩子真正属于父母的时间只有十几年,如果不珍惜和孩子相处的时间,就错过了生命中许多美妙的时刻。 要培养一个出色的孩子,父母必须有这样的意识和自信:父母是最好的老师,
宝宝风寒感冒发烧可以泡澡吗?洗澡是一种给发烧的宝宝降体温的物理方式,但是降体温也要选对时间,宝宝发烧时,不是随时都能泡澡来降温的。 宝宝发烧可以泡澡吗?分情况决定
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!